N'écoute pas les grincheux !

Mercredi ! C'est Astrapi !!

Alors pour développer le contenu du carnet "pour avoir confiance en toi", en voici un extrait :

mais plutôt ...

Ce petit carnet me fait penser à la collection des Cahiers d'exercice, des éditions Jouvence par exemple : exercices d'estime de soi, de lâcher prise, d'émerveillement ...

Il demande à l'enfant d'identifier ses émotions : "La dernière fois que j'ai eu peur, c'était quand _ _ _ _ ", idem avec la joie, la colère, la tristesse.

Puis l'enfant doit collecter autour de lui, des choses positives le concernant, dessiner 2 personnes / personnages qu'il admire, etc. Un exercice intéressant à faire évidemment et aussi à regarder faire ... Et puis certains exercices sont à recommander à tous ! Lisez plutôt :

Comments

[Boîte à ouvrage]

c'est vraiment gé-nial.
merci pour cet apperçu
bravo aux auteurs